人要瘦身  實在要遠離美食節目

至少

我應該要遠離啦!

 

 

 

 

前二天和老媽看著電視節目裡 正介紹著美味的手工麵

實在懷念手工麵的勁道和Q度

(這也許和我老爹是東北人  有點關連吧!)

 

 

於是

便衝進廚房  裝了二碗麵粉 就開始揉起麵來了....

揉麵  醒麵 切麵 煮麵 過水瀝乾後呈碗

放上一大匙的維力酢醬

再灑上蔥花和香菜末

(我又加了少許的油蔥酥 醋 香油 醬油)

 

下圖是拌勻後的樣子

 

有件事滿失敗的就是....

 

我忘了先試酢醬的鹹度

之前用一般超市買回來的乾麵條  煮了一大碗麵

酢醬用掉半罐多 還是不夠鹹

 

這回我也一直覺得    一定不鹹  所以自作聰明的另加了一點調味

結果.....太鹹了....

 

 

還好補救得回來

加了淡糖水

平衡了.....

 

 

麵.....

真的是自己揉的好吃!!

 

 

 

下回拿這來拌老媽祖傳的紅燒腱子肉   一定很棒

(而且  我一定會先試鹹度了....)

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